DAKAR-Bloggen

Lägesrapport Mars

Uppdatering från Sverigedelen av Team BB till DAKAR. I söndags blev det första MX-passet för säsongen. Det verkar som om vinterns fitnessträning och endurobrytande har gjort nytta. Det blev 83 minuter effektiv körtid, så länge räcker en tank på en Honda CRF450R-10 på snabb crossbana. Kändes riktigt bra. En bra preppad crossbana är en njutning för kropp och själ....ett endurospår med stenar, rötter, surhål, is och snö är bra för fysiken och psyket men skoj?? 


Träningsdagbok Mars, totalt 15 pass 16h 12 min, fem dagar borta pga influensa
Enduro, 4 pass, 9h 10min (ett 5 hr rally style pass)
Löpning, 7 pass, 4h 10min
Crosstrainer, 2 pass, 1h 15 min
Spinning, 1 pass, 1h 5min
Roddmaskin, 1 pass, 25 min
Styrketräning 45 min

Målet är minst 20 pass i April med helst 10 hojpass.

Dags att börja fila på anmälan till DAKAR. Den 15 maj öppnar anmälan. Det gäller att övertyga ASO att vi har rätt bakgrund. Risk för problem redan på första radenCool

A.S.O. reserves its right to refuse any candidature in accordance with its own selection criteria, including but not restricted to:

the candidate’s respectability and moral standards;
the candidate’s merit and sporting results, his or her record within the context of the previous competitions;
the candidate’s representativeness,
Logistical constraints (for assistance category).